Arcadabloggen

Följ med bakom kulisserna på Högskolan Arcada i Helsingfors
Header

Rotary Start Up Challenge inleddes på Arcada

12 februari, 2014 02:17 | Skriven av Arcada i Entreprenörskap - (Kommentarer inaktiverade för Rotary Start Up Challenge inleddes på Arcada)

Rotary Start Up Challenge inleddes på allvar i går onsdag och årets deltagare från Arcada har mycket att leva upp till. I tuff konkurrens med andra universitet/yrkeshögskolor i huvudstadsområdet la Arcadastudenter i fjol beslag på andraplatsen i entreprenörskapstävlingen. Nu ställde sig sex deltagare på startlinjen med siktet inställt på att gå vidare från Arcadas uttagningar till semi-final i huvudtävlingen.

– Nu är det andra året Arcada deltar i Rotary Start Up Challenge, så vi kan väl nästan börja kalla det för en tradition!, säger Mervi Hernberg. Det är otroligt roligt att få ta del av entusiasm och också kul att vi i år har fler internationella studenter som ställer upp med sina affärsidéer.
Mervi håller i trådarna för Arcadas medverkan i tävlingen, vars syfte är att främja ungt entreprenörskap i huvudstadsområdet och där Arcada görs sällskap av bl.a. Aalto-universitetet, Svenska handelshögskolan Hanken och yrkeshögskolorna Laurea och Metropolia. Målet för studenterna är att utveckla en affärsmodell/-idé och sedan göra sitt yttersta för att sälja in den till en jury. Efter att de två främsta bidragen från Arcada nu utses i den interna tävlingen (och belönas med stipendier från Arcadas företagsoas Oasis) går de vidare till semifinalerna som hålls nästa vecka.

Juryn på Arcada består av alumner med gedigen entreprenörskapserfarenhet. Där ingår Armi Murto (Företagarna i Finland), Robin Bade (Activark JWT), Jens Hampf (LaTorrefazione och Fratello) samt Mikko Länsiluoto (K-Market Pietari). Efter presentationerna var det dags för frågor och konstruktiv kritik.
– Det var nervöst men samtidigt väldigt givande, säger första års-studenten på International Business-utbildningen Stefani Kirilova. Visst är en tävling som den här ett sätt att visa upp vad man kan, men framförallt en läroupplevelse i sig och en chans att inspireras av sådana som redan lyckats.
Stefanie presenterade en affärsidé om att skapa YouTube-videor.
– Jag vet redan nu att jag inte vill jobba för andra i framtiden. Jag vill jobba för mig själv, säger hon. Och även om jag inte går hela vägen i den här tävlingen så kommer det ändå att vara en bra erfarenhet och jag är tacksam för att den här möjligheten erbjuds. Det stöd och den feedback vi får här är viktig. För några veckor sedan hade Arcada t.ex. besök av Aalto Startup Saunas Mike Bradshaw som föreläste om att presentera affärsidéer, och jag tror han stannade kvar med oss nästan två timmar efter att föreläsningen slutade och gav tips och respons.

Vilka två som gått vidare till huvudtävlingen avslöjas i slutet av denna vecka. Semifinalerna och finalen äger rum under slutet av februari och början av mars, innan det slutligen står klart vilka som kliver upp på prispallen den 26 mars. Deltagare i Arcadas deltävling var: Julian Kollataj (Materials Processing Technology), Michael Ringlein (International Business), Axel Schelling (International Business), Stefani Kirilova (International Business), Per Simberg (Företagsekonomi) och Anh Quan Le (International Business).

My Future Work 2014

22 januari, 2014 05:01 | Skriven av Arcada i Evenemang - (Kommentarer inaktiverade för My Future Work 2014)

Under gårdagen formade Arcadas stora torg en plattform där närmare tjugo företag fick träffa högskolans framtida talanger inom akutvård, det sociala området, energi- och miljöteknik, ergoterapi, fysioterapi, företagsekonomi, idrott och hälsopromotion, mediekultur (film, television och online media), informationsteknik, kulturproducentskap, process- och materialteknik, turism och vård. Under fyra timmar kunde deltagarna diskutera praktikplatser, projekt för kommande slutarbeten och många passade på att ta chansen och fråga våra gästande företag om arbetsplatser inför sommaren och efter examen.

På programmet för My Future Work 2014 stod även en rad intressanta föreläsningar, bland annat med Finlands enda man som använder titeln äventyrare, Patrick “Pata” Degerman och Jarkko Sjöman, expert på arbetssökning via sociala medier. På stora torget kunde man även under ledning av våra studenter och konferencierer Frida Johansson och Mathias Dahlqvist lyssna på Arcadaalumner som berättade om sitt eget företagande och gav tips och idéer inför framtiden.

Tack till alla er som deltog! Det blev en mycket trevlig dag i nätverkandets tecken!

Stämningsfull Luciafest i antågande

11 december, 2013 04:18 | Skriven av Arcada i Evenemang - (Kommentarer inaktiverade för Stämningsfull Luciafest i antågande)

På Arcada har vi en lång och fin tradition av Luciafirande, som under de senaste åren har vuxit till hela högskolans gemensamma Luciafest, där bl.a. studenter, alumner och nuvarande och tidigare medarbetare samlas.

Luciafesten på Arcada är stämningsfull och då Luciasången ljuder högt och ljuset sprider sig i den mörka decembermorgonen på Stora torget infinner sig väntan på julen. På festen får vi njuta av skönsjungande Lucia med följe och stämningsfulla julsånger framförda av Arkören, högskolans egen kör bestående av både studenter och medarbetare.

Om du inte har upplevt Luciafesten och sett Arcadas egen Lucia sprida ljus i den mörka decembermorgonen tidigare, så häng med i år – jag lovar att du inte ångrar dig!

/Gunilla

Sitta är det nya rökandet

2 december, 2013 10:45 | Skriven av Arcada i Evenemang | Forskning - (Kommentarer inaktiverade för Sitta är det nya rökandet)

Sittandet är det nya globala hälsoproblemet. Undersökningar visar att vi i snitt sitter mera än vi sover, över nio timmar per dag, många mycket mera. På dagens arbetsplatser tillbringar vi tiden på en kontorsstol framför en skärm, så är det för många också på Arcada.Vi sitter i bilen, på möten, i kafferummet och på kvällen framför televisonen. Unga studerande använder mycket  tid framför en dator och sitter på många och långa föreläsningar. Människokroppen är inte skapad för sittande, men en person som sysslar med datorarbete sitter upp till 48.000 timmar under en trettioårig karriär.

Rubriken på detta inlägg kommer från en artikel med titeln ”In Silicon Valley, Sitting is the New Smoking”. I artikeln rapporteras resultat från en amerikansk studie där över 60 % av deltagarna uppvisade häsloproblem relaterade till användandet av IT och sittande arbete. Det myckna sittandet ökar risken för bl a övervikt, nack- och ryggproblem, bröst- och tarmcancer,  hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes och kan påverka livslängden negativt. Min egen situation är inte bra. Trots att jag motionerar regelbundet och stryker eller motionerar på stepper med hantlar under TV-nyheterna, gav testet för sitting disease utslaget  “high risk”.  Det positiva är att ett annat test på samma hemsida (www.juststand.org ) visar att jag kunde förbruka upp mot 300 kcal mera per dag ifall jag skulle stå 2-3 h i stället för att sitta under en arbetsdag.

En snabbtitt på Google visar en uppsjö av rekommendationer för hur mycket man skall träna och röra på sig. Det finns rekommendationer för olika målgrupper, för förebyggandet och rehabilitering av sjukdomar och som grund för kommunal beslutsfattning för att främja motion och fysisk aktivitet på befolkningsnivå. Det är viktigt att röra på sej. Motion och rörelse är den intervention som uppvisar de bästa hälsoeffekterna. Men gym och jogging är inte tillräckligt som motåtgärd för långvarigt sittande. Det krävs ett paradigmskifte inom hälsopromotion som fokuserar på att minska sittandet.

I förra veckan ordnades på Arcada ett seminarium inom ramen för WASI-projektet (http://info.arcada.fi/fi/wasi/project-overview ), som är ett samarbetsprojket mellan Riga Stradins University, Tallinn University of Technology och Arcada. Projektet fokuserar på främjandet av arbetshälsa för personer med sittande datorarbete. Under seminariet behandlades sittproblematiken av forskare Harri Helajärvi från Paavo Nurmi-centret under rubriken “Standing up – a small step for a man, a big step for the mankind”.  Också han betonade betydelsen av regelbundna pauser i sittarbetet, att jobba stående, att förändra livsstilen och fokusera på rörelse och rörelseglädje i arbetslivet och vardagen. Vi fick bl a se en skojig filmsnutt om hur man kan få människor att gå uppför trappan i stället för att ta rulltrappan. (Se Funny stairs på You Tube).

Jag öppnar härmed min personliga kampanj “Minska sittandet –stå och gå på jobbet” och välkomnar alla Arcadaner, både personal och studerande att delta! Stå på jobbet, i bussen och under pauser. Använd trappan, inte hissen. Skrota långa möten och föreläsningar. Håll Walk and Talk möten och handledningar. Debattera stående. Ta en promenad utomhus under varje arbetsdag. Använd epost endast för korta meddelande. Besök dina medarbetare och lärare personligen alltid när det är möjligt.

Är du intresserad av att aktivt delta i kampen mot sittsjukan? Har du nya ideér och förslag? Besök mej då gärna i C5 i Arcadahuset (ta trappan) eller skicka ett kort meddelande per epost cwg@arcada.fi så tar vi en gemensam promenad. Jag avslutar med ett ordspråk:  “Man lämnar inga fotavtryck i tidens sand  om man sitter på sin rumpa. Och vem vill lämna rumpavtryck i tidens sand?”.

/Prorektor Camilla

Att leda och ledas av leda

27 november, 2013 01:59 | Skriven av Arcada i Alumn - (Kommentarer inaktiverade för Att leda och ledas av leda)

I alumnstafetten läser du om livet efter att du vandrat ut genom högskolans portar. Alumner turas om att dela med sig om arbetslivet, gamla minnen eller bara några tankar för dagen.

Vad innebär det att vara ledare? Hur skall man vara? På vilket sätt kan man inspirera folk?

Jag började öva på att vara ledare som ordförande i ASKen och blev biten direkt! Det som fascinerade mig var att få uppmuntra folk att vara aktiva, att vara kreativa och skapa nya idéer och att vara med där det händer, sitta på möten med Henrik Wolff och sådant där. Tänk att man kan få kicks av att sitta på frukostmöte med Henrik!? Att bli ledare och få ett stort ansvar som ordförande för en studerandeförening är ett stort ansvar för en som är 20+, speciellt då man ju i den åldern tror sig ha massor med erfarenhet och åsikter, men egentligen inte har någon livserfarenhet att luta sig tillbaka mot, ej heller hade jag erfarenhet av arbete i en studerandekår från tidigare. Men jag blev helt fast ändå och lärde mig mycket. Speciellt lärde jag mig massor av dem som jag samarbetade med i Arcadas studentföreningar och dom andra yrkeshögskolornas studerandeföreningarna.

Nu har jag fungerat som ledare några år (läs ca 16 år) och märker hur jag utvecklas hela tiden i takt med att jag samlar på mig mer livserfarenhet. Och alla är ju ledare på ett eller annat sätt, ni leder alla ert eget liv. Efter att ni har flyttat hemifrån och börjat studera så måste ni göra era egna beslut och leda er egen utveckling, fast det ju skulle vara skönt att ha en mamma som kunde komma in och göra besluten ibland. Mitt ledarskap baserar jag väldigt mycket på att vara lyhörd, lära mig av andras misstag, skapa frihet under ansvar för min organisation, vara positiv och luta mig mot min erfarenhet.

Att vara ledare på en arbetsplats där du har personalansvar innebär enligt mig att du hela tiden visar riktningen för din personal, jobbar ständigt mot ett uttalat mål, men främst finns där för din personal för att coacha dem i sitt arbete och driva dem att överträffa sig själv så ofta som möjligt så att din grupp kan nå nya goda och utvecklande resultat hela tiden. Som ledare med ett personalansvar kan du inte räkna med att du har så väldigt mycket tid för dig själv där du får tänka, utan du har en personal att leda och en ledningsgrupp att rapportera till. Dessutom har du också resultatkrav. Men att skapa ett gemensamt mål med din personal och skapa resultat tillsammans är kicks som är otroligt belönande.

Hur skall man då vara som ledare? Lyhörd och konstruktiv som håller vad man lovar. Tänk på hurudan chef du själv skulle vilja ha och försök uppfylla dina egna krav, då har du kommit ganska långt som ledare. Kom också ihåg att då du är ledare med personalansvar så är du inte längre en fullvärdig medlem av den grupp som du leder för du är ju chefen. Det betyder också att du inte skall stanna kvar på företagets fester för länge och supa dig redlös pga av att du är stressad, eller börja gråta över ditt privatliv eller något som händer på jobbet. Din personal tycker att sådant är litet pinsamt…. Dessutom är det dom som skall få sitta och snacka skit om dig, det är bl.a. därför du får en högre lön än dom.

På vilket sätt skall man inspirera folk? Genom att brinna för det du gör, tro på det och ha en drivkraft. Då inspirerar du också andra att göra sitt yttersta och ge järnet för det ni arbetar med. Kom ihåg att det humör du utstrålar på morgonen då du kommer till jobbet kommer att ge grund för vilken feeling hela gruppen har resten av dagen. Är du arg så kommer personalen att undvika dig, är du bekymrad blir gruppen osäker, är du glad, lugn och utstrålar positiv och konstruktiv kämpaglöd så har du gruppen med dig hela dagen.

Allt det här baserar ju sig på mina erfarenheter som ledare både med personalansvar och som nu då jag leder projekt som är uppbyggda av mycket freelancepersonal.

Och ett sista tips om du vill bli en bättre ledare – använd dig av dom äldre, skaffa dig en mentor som hjälper dig med råd och i din karriärsutveckling och som också kan fungera som roskis då du behöver prata skit om din personal och din egen chef. Du behöver få prata av dig, men vid något skede orkar inte kompisar, familjen, din partner och/eller kollegerna lyssna på dig längre då finns mentorn där istället som hjälper dig att se saker från olika synvinklar.

Och känner du leda över att leda, sluta leda en större grupp, byt jobb och led dig själv. En ledare som sitter på sin post bara pga sin höga lön gör ingen glad.

Lycka till!

Johanna

Tredje årets socionomstudenter brainstormar kring en ny utgångspunkt

21 november, 2013 11:44 | Skriven av Arcada i Utbildning - (Kommentarer inaktiverade för Tredje årets socionomstudenter brainstormar kring en ny utgångspunkt)

På socionomutbildningen studerar man med hjälp av PBL ( problembaserat lärande). Här är det en basgrupp med tredje årets studenter som har fått en ny utgångspunkt inom ramen för ”Socialpedagogiskt arbete med den vuxna befolkningen”, som de nu tar sig an. Vilka tankar väcker utgångspunkten, vad vet man redan och vad vill och behöver man veta mer? Var och en har skrivit ner sina tankar kring utgångspunkten på små lappar som de nu studerar och sorterar i grupper. Diskussionen kring medborgarskap som en möjlighet till delaktighet och påverkan eller ett medel att utesluta och exkludera föddes. Vad är egentligen medborgarskap? Vilken är skillnaden på att vara finländare, amerikan, filippinare och somalier? Eller är vi alla rätt och slätt världsmedborgare? Och hur stora problem måste man egentligen ha innan man blir utanför vårt samhälle? Vem riskerar egentligen att bli utanför? Bland annat dessa frågor kommer denna basgrupp att gå närmare in på? Med hjälp av kurslitteratur, annan litteratur och aktuella artiklar kommer studenterna att söka svar på sina funderingar. Under de kommande veckorna kommer såväl medborgarskap som inklusion att behandlas samt hur människor i utsatta livssituationer påverkas av dessa?

Det är både utmanande och tidvis krävande med PBL men oftast mycket givande säger Krista, Jonna, Sofie, Jode, Linda och Bea. Och man har ju alltid sitt lilla team, basgruppen, att söka stöd av om det känns jobbigt.

/Bettina

Arcada på Slush!

14 november, 2013 02:25 | Skriven av Arcada i Entreprenörskap | Utbildning - (Kommentarer inaktiverade för Arcada på Slush!)

Allt som allt befinner sig dryga hundratalet Arcadastudenter på Kabelfabriken i Helsingfors i dag och i morgon (13–14.11). Start up- och entreprenörskapsmässan Slush har intagit Gräsviken och de 5 000 biljetterna sålde slut på nolltid.

Slush är evenemanget där lovande unga företag från norra Europa, våra vänner i öst och övriga världen möter potentiella investerare och media under två fullmatade dagar. För Arcada, med sitt fokus på företagsamhet, var det en självklarhet att närvara på bred front nu när likasinnade från världens alla hörn befinner sig här i vår egen bakgård.

På Slush springer du på strax över 80 studenter från breddstudiekurserna inom entreprenörskap, 20-talet studenter från kulturproducentutbildningens entreprenörskurser och inte minst studenter från nystartade Arcada Entrepreneurship Society (håll utkik efter deras blogginlägg inom kort).

/Fredrik

Mitt namn är Johanna Stenback

02:22 | Skriven av Arcada i Alumn - (Kommentarer inaktiverade för Mitt namn är Johanna Stenback)

I alumnstafetten läser du om livet efter att du vandrat ut genom högskolans portar. Alumner turas om att dela med sig om arbetslivet, gamla minnen eller bara några tankar för dagen.

Mitt namn är Johanna Stenback, tidigare hette jag Lindström och jag började studera på Arcada år 1997 och blev klar år 2003. Det var då på den gamla goda tiden då man fick studera nästan hur länge som helst. Så i praktiken var jag fyra år i skolan och sedan började jag jobba vilket innebar att slutarbetet blev på hälft och halkade efter. Jag är glad över att jag ryckte upp mig och fick slutarbetet gjort så att jag fick en examen. Jag gör ju egentligen ingenting konkret med min titel som Medianom YH, men om jag söker jobb någon gång så tror jag att det är positivt att visa att jag slutförde studierna.

Under mina år på Arcada satt jag mer i möten och på fester än i studiebänken. Det var via uppstarten av Arcadas studerandekår och alla förtroendeuppdrag både i TLK och ASK som jag lade en grund för det jag nu jobbar med, att producera och leda projekt inom den kreativa branschen. Att praktiskt få lära sig hur man leder föreningar och att få träffa så mycket mänskor som jag gjorde under min studietid gav mig massor och det är egentligen nu då jag är 35 år som alla kontakter på riktigt betalar sig tillbaks, det är nu som jag behöver mina nätverk för att enklare komma vidare i mitt arbete.

Jag jobbade 9 år på YLE som producent för undomsprogram, aktualiteter, underhållning och livsstil både i radio och tv. År 2011 beslöt jag mig för att bli egenföretagare och startade mitt produktionsbolag Jokowski på samma gång som vi gjorde om min mans företag till ett internationellt aktiebolag. Jokowski är främst ett produktionsbolag för kultur-, evenemangs och audiovisuella produktioner medan Tom Stenback producerar handgjorda basar och audioprodukter. Ni kan kolla www.jokowski.fi ochwww.facebook.com/tomstenbackltd för att läsa mer om företagen.

År 2002 flyttade jag från Helsingfors till Vasa med alla fördomar som man bara kan ha för Österbotten och österbottningarna. Visst tog det mig ett år ungefär att förstå dialekterna, men jag stortrivs i den dynamiska, innovativa, nyskapande och driftiga miljö som Vasa erbjuder. Jag har samarbetspartners för mina projekt både i Helsingfors och Ekenäs och befinner mig ofta i Helsingfors och tycker att det är litet synd att vägen från Helsingfors till Vasa är mentalt mycket längre än vägen från Vasa till Helsingfors.

Under hela den tid som har gått sedan jag har blivit utexaminerad har jag haft en kontakt med Arcada sådär till och från, men nu då alumnverksamheten verkligen har fått fart så har jag mycket aktivare jobbat med Arcada och speciellt Mia Ingman. Jag är en del av alumnrådet och nu den här hösten samarbetade Jokowski och Arcada med att aktivera en alumnverksamhet i Österbotten. Att söka upp de Arcada alumner som finns i Österbotten och skapa en gemensam plattform. Vårt samarbete resulterade i en väldigt lyckad träff i Vasa och jag hoppas att vi kan spinna vidare på detta och aktivera mer Arcadianer som bor i Österbotten.

För mig är det viktigt att delta i alumnverksamheten eftersom det ger mig hjälp i mitt företagande, jag träffar spännande mänskor och det känns utvecklande. Dessutom ger det mig en möjlighet att ha en plattform för en naturlig kontakt till studerande för att kunna se vilka personer som snart kommer ut på marknaden och vilken drivkraft det finns hos dem.

/Johanna

Alumnträff på Norex

02:20 | Skriven av Arcada i Alumn | Evenemang - (Kommentarer inaktiverade för Alumnträff på Norex)

Ett tjugotal alumner och studenter träffades igår kväll på Norex för att höra Tomas “Tomppi” Lönnbergs story som företagare och för att nätverka. Stämningen var från början familjär och på topp på familjeföretaget Norex. Tomppi berättade sin story, hur han blev företagare och hur han fått Norex Spirits att växa i en tid där branschen gör back. Han berättade om hur de fokuserat och effektiverat verksamheten och det bär frukt. Det väckte diskussion och frågor.

I samband med att alla fick sig en matbit kom diskussionen igång. För att nämna något om diskussionerna som pågick under kvällen kan nämnas bla. strategier, Linkedin, samarbete, fokusering inom verksamheten för att effektivera, diskussion om CRM verktyg, om det ekonomiska läget och andra aktuella ämnen som berör företagare idag var på tapeten. Tiden tog dessvärre slut och hoppeligen fortsätter diskussionerna även nu efteråt. Visitkort böts, kontakter knöts – det är rätt vanligt på de här nätverksträffarna.

Spontana kommenterar var “ Tomppis presentation var intressant”, ” det är bra för businessen med sådana här träffar” och ”fint med så många olika företag på plats”. Tack till alla som deltog! Nästa träff blir under våren 2014 – vi håller kontakt.

/Mia, alumnkoordinator

Broschyren

02:17 | Skriven av Arcada i Studieliv | Utbildning - (Kommentarer inaktiverade för Broschyren)

Anne Lindgren studerar fysioterapi för andra året på Arcada. Hon bloggar om hur det är att studera som lite äldre och om hur hon försöker förverkliga nya och gamla drömmar.

Hittade mig idag i Arcadas nya broschyr. Jag hade nästa glömt bort att de intervjuade mig där i maj. Smålog åt följande mening i ingressen: ”Vissa hittar svaret redan i ung ålder, andra behöver mera tid på sig och kryper kanske till och med förbi 30-strecket innan de vet.”

Oj, nu känner jag mig gammal OCH slow. Haha! Vi får hoppas att Arcada inte fylls med vilsna 40-åringar nästa år. Inte för att det skulle vara något större fel på det, men JAG är ju inte i så fall mera speciell, bara en i mängden av livsmeningssökande medelålders.